やっぱり具合が悪く、寝たきり。 そのうち家族も出かけてしまい、インコと留守番。 夕方、回復したので皇居2周。 夜の工事は休工中とのこと。 ただ流して走っているだけなのにゼーゼー。 自転車を始めた頃より体力落ちてるな。 一から出直し。何度言っている…

ひるさいに行きたかったけど、だんねんねんね。 夕方少し落ち着いてきたのでイルクオーレに注文していたスピードセンサーを受け取りに。 これで装備はそろったか。 あとは自分の体づくり。