会社から出たら、疲労感と空腹感に耐えかね、新宿駅地下の万世のラーメン屋に突入。 辛口パーコー麺をむせながら食べ、電車から降りて駅ナカのパン屋でもパンを食べ、帰宅後はハンバーグを食べてようやく満腹に。 元気出たかな。 腹筋30回3セットやっておや…

朝、平賀さんと播磨坂でハアハア。 10本やったけど最後の1本激ダレ。 またよろしくお願いします！