午前中から腰に違和感。 時折ビリっと痛みが走る。 すぐに収まるけど、経験したことがない痛み。 大事をとって乗らず。

夜帰宅後、ワインが飲みたくてぐび～

土曜は物見山まで、日曜は入間大橋までサイクリング。 弱り切ってるなぁ。

夜帰宅後、皇居を1周。 流しただけだ…

コンポを載せ替えてもらったTIMEを受け取りにイルクオーレへ。 自宅前から浅草寿町行きのバスで一本。 便利！ 杉山さんにサドルやらのポジション調整をしてもらって帰宅。 ありがとうございます！ 週末が楽しみだ。

夜帰宅後、軽くサイクリング。 2日連続で晴海へ。 癒されるわぁ。