よもやま日記

あれこれ思ったことを綴っていきます。

2016-11-18から1日間の記事一覧

11/18夜ローラー

自転車 #その他スポーツ

起床時体重65.6kg 体脂肪率19.3% 会社から帰宅後、30分流し。