2016-11-07から1日間の記事一覧

11/7夜ローラー

自転車 #その他スポーツ

起床時体重65.9kg 体脂肪率17.9% 帰宅後、沖縄行きの予定をあれこれしていたら寝る時間に。 30分だけ流しローラーしておやすみなさい。右のお尻が少し痛い。