起床時体重67.0kg 体脂肪率16.5% 昨晩はあれこれあって寝るのが遅くなり、寝ようとしたら次女が寝室のドア内側に寝ており、部屋に入れず。 諦めてコンビニに行き晩酌開始。 ちょうどいいタイミングでギャング映画が始まり、朝練時間に！ ということで、早起…