だるい～ ローラーで30分流しておしまい。 今日は誕生日。 家族に祝ってもらいました。 ロールケーキ美味しかったなあ。

走行距離59km 帰宅後体重66.5kg 彩湖の土手上を4人でチームTT的に走る。 本物TTマシンで来た佐野さんが多めにひく。 というより、なかなか前に出られない。 後ろについているだけでもつらい。 でも、前に出ないと練習にならない。 そんな葛藤とも戦った5周で…