2016-01-22から1日間の記事一覧

ごりごり

自転車 #その他スポーツ

21日、帰宅後娘とじゃれてくつろいでから、ローラー30分。今までインナーローで回すだけだったけど、今日は途中からアウタートップで15分回す。きつい～