よもやま日記

あれこれ思ったことを綴っていきます。

2015-03-17から1日間の記事一覧

16日、ローラー30分 75.8

会社から帰ってから夜ご飯食べてローラー。 コンパクトクランクのインナーローで。 これだけでも辛い。