よもやま日記

あれこれ思ったことを綴っていきます。

2013-07-18から1日間の記事一覧

17日、ローラー5 分のみ

朝は起きれず、夜は午前様寸前だったので、朝に申し訳程度したローラー5分のみ。 普通の運動不足の人です。